Диетическое суфле из курицы в духовке рецепт

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетическое суфле из курицы Приготовил : Марина Золотцева.

Куриное суфле в духовке диетическое

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

Кулинарные будни. Куриное суфле с овощами. Предлагаю сегодня приготовить сочное и нежное суфле из куриной грудки с овощами. Такое суфле можно подать как горячее блюдо, а в холодном использовать для приготовления бутербродов. Овощи можно использовать по своему вкусу: болгарский перец, морковь, стручковую фасоль, кукурузу, горошек или же обойтись без них. Ингредиенты на 6 шт: Приготовление: Яйца разделить на белки и желтки.

Рецепт для сторонников правильного питания, легких и полезных блюд без жарки и фритюра. Нежное куриное суфле подходит для детского меню. Оно отлично сочетается со свежими овощами, зеленью, любым гарниром. При нехватке куриного мяса общий вес фарша часто увеличивают за счет натертых сырых овощей и корнеплодов: кабачка, картофеля, лука, моркови. Запекают суфле из курицы в духовке, наполнив большие или порционные жаропрочные формы. Это могут быть промасленные изнутри силиконовые, керамические, огнеупорные стеклянные емкости или металлические кокотницы для жульена.

Похожие статьи

• Мясо по-французски с картошкой в духовке пошаговый рецепт
• Курица в кефире с гречкой в духовке рецепт
• Рецепт запеканка со свининой в духовке рецепт
• Картофель с кабачками в духовке запеченные рецепты